Panik Atak Testi Aşağıda bazı belirtiler verilmiştir. Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz. Daha sonra, her maddedeki belirtinin bugün dahil son bir haftadır sizi ne kadar rahatsız ettiğini yandaki uygun seçeneği işaretleyerek belirleyiniz. Her maddeyi yanıtlayınız. Hiç Nadir Bazen Sık 1.) Bedenimin herhangi bir yerinde uyuşma ve karıncalanmalar oluyor 2.) Vücudumda sıcak ve ateş basmaları oluyor 3.) Kalp krizi geçirmekten korkuyorum 4.) Çok kötü şeyler olacak korkusu taşıyorum 5.) Dengemi ve kontrolümü kaybedeceğim korkusu taşıyorum 6.) Heyecanlıyımdır 7.) Hastane ya da sağlık merkezlerine yakın olmayı istiyorum 8.) Midemde hazımsızlık veya yanmalar oluyor 9.) Yüzüm kızarır 10.) Ellerim ve ayaklarım terler 11.) Ölümden korkuyorum 12.) Köprüde, asansörde, açık alanda, metroda, yalnız kalmak istemem 13.) Yersiz korkulara kapılırım 14.) Nefesim daralıyor 15.) Yakınlarım eve 15 dakika geç dönse endişelenirim 16.) Evden çıkarsam başıma bir şey geleceğini düşünüyorum 17.) Bir gün sokakta yürürken fenalaşır ve yardım bulamazsam diye endişeleniyorum 18.) Dışarı çıkarken mutlaka yanımda biri bulunsun isterim 19.) Bazen hiç sebep yokken kafama takılan felaket senaryoları beni hayata küstürüyor 20.) Çıldırmaktan ya da akıl hastası olmaktan korkuyorum
KENDİNİZİ ÖNEMSEYİN VE SORUNLARINIZ İÇİN DESTEK ALIN Bilgi ve randevu için arayabilir, mesaj atabilirsiniz Randevu